新型コロナの感染者が今週あたりから私のいる地域でも減ってきました。こうした状況および、静岡県にも出ていたまん延防止全面解除が行なわれることで、４月の静岡市でのお祭りも通常通りではないものの人を入れて行なわれるようで、徐々に日常を取り戻す可能性も出てきています。

そもそも、あくまでテレビ報道のところでは飲食店やカラオケ店でのクラスターの発表は出てこなくなりましたし、それについてはやはり、現在でも他の国とは違いほとんどの人がマスクを付けて外出しているという日本独特の環境と関係があるのかも知れず、さらに多くの人が２回の予防接種を受けている効果があるのか？　という風にも考えられます。

そんな中、私のところにもようやく３回目の予防接種をするための接種券が送られてきまして、場所によっては予約無しで接種を受けられる会場もあるようです。私の知り合いの中には、そうした会場でさっさと３回目の接種を受けた人もいますが、私自身は一応ネットから予約をして、３回目の接種を決めました。

ただ、いわゆるかかりつけ医ではワクチンがいつ来るかわからないし、希望のワクチン（ファイザーかモデルナか）も選べるかどうかわからないため、私は１・２回目がファイザーだったので、３回目もファイザーの接種ができるところから選びました。私自身はどのワクチンを打ったからどうなるかというような事はわからないものの、体に異物を入れるということで、すでに入っているものと同じものの方が心理的には安心できるということで選びましたが、この判断はあくまで私個人の考えでのもので、絶対的なものではありません。

ここまでの経緯を見ると、もはや感染者数も下がっている中であせって接種を早める意味があるのか？　というところもある事は確かです。本当は一気に感染者数が伸びた時期に３回目の接種が受けられれば、比較的安心して仕事にも行けたと思うのですが、個人の事情に公が合わせてくれるということはないので、ある程度状況が落ち着いてきた中でも早めに打った方が良いという判断をしました。

というのも、ワクチン接種は３回目で終わりではなく、４回目の接種についても考えられるような話も出ています。新たな変異株が出てきた場合、４回目の接種をできるだけ早くしたいと思う人が増えると思いますが、その際に問題となるのが前回接種した日時との期間がどのくらいなのかということでしょう。

もし、４回目の接種をするには３回目と同じように前回の接種から６ヶ月以上空けないと打てないということになると、できるだけ早く打って次回の接種に備えるか、今現在はあえて打たないで、新たな変異株が出てきた際にすぐ打てる状況があると期待し、しばらく待つか、それとも接種自体に危険があるから打たないという三択になると思います。全く接種しない場合には、あえて人の多く出入りする場所に足を踏み入れないような事をした方が良いと思いますが、どうしても外出する必要がある場合には、ある程度の危険は承知の上で打たざるを得ない方も少なくないでしょう。私も実はそういうところがあり、全く接種しない場合は、出勤し勤務を自宅外でするため、最悪の場合今の仕事を変えることも考えなければなりません。

本当は今回の波が最後であることが多くの人が望むところだと思います。ずっと家から出ないで自宅で楽しみを見付ける生活もずっと続けてくると悪くはないと思うところもありますが、やはりそれはそれとして外に出る自由も選びたい場合もあるので、少なくとも客観的に免疫が自分の体の中で作られていると期待でき、その事実を証明できるワクチン接種というのは、特に今後自由に日本国内を旅したいと思っている方には大切だと思います。ワクチン接種については現在、小さいお子さんに接種させるべきかという問題もあり、改めて一筋縄では行かない問題ではありますが、医学的な疑問をお持ちの場合、かかりつけ医や専門家に納得するまで聞けるなら、しっかりとした説明を受けることは大事だと思います。早くこうしたことを考えることなく、誰もが笑顔で自由に外出・旅行ができる時が来るといいですね。

今年も３月１１日の東日本大震災が起こった日がやってきました。私の住む静岡市ではその直後に静岡県東部の富士宮市で震度６を記録した地震があり、東北の地震とは違うと言われたものの、自宅で相当揺れを感じたことを覚えています。最近になっても、南太平洋の島々で火山噴火が頻発したりして、今後の状況がどうなるのか不安を感じることがあります。ただ、日本で起こる地震は津波や火事を伴うことも多く、いかに自分の命を守るのかということがまずは大事だと思うこともあります。

自分や家族、友人らの命を守るためにまず考えなくてはいけない事は、その場にいて安全が保てないと感じた場合にはすぐに避難を始め、その後には後を振り返ることなく一目散に逃げるということが大事でしょう。逃げる途中で何かを忘れたことに気付いて、物を取りに帰って被害に遭うというパターンに自分が陥らないためには、物よりも命の方が大事であるということをまずは心に刻むことが大事になります。

大きな地震が過去に起きた日が近づくと、様々な防災知識がネットやマスコミで流されることが多くなります。例えば食料は３日分くらいの備蓄が必要だとか水は一人一日３リットルが目安だという話があり、他の防災用品についても色々なところで紹介されていますし、このブログでもそれなりに紹介しています。ただ、外で罹災した場合にはそれだけのものを持って出歩くことは無理なわけで、本当に大きな地震が起こってしまったら、まずは物資は後からでも入手可能ということを理解しましょう。街の備蓄として、街中によくある自動販売機のうちに、災害時には自動販売機の管理者が手動て中の飲み物を出して配ることが可能になっているものがあります。災害発生時すぐにはお店の商品や街にあるものを分けてもらいながら、本格的な救援が来るのを待つこともできると思います。

自宅で罹災した場合には何かを持って逃げることができますが、その際には何もかも持って出るというような事はあまり考えないようにした方が良いかも知れません。というのも、何を持っていくか迷っているうちにさらに状況が悪化する可能性もありますし、持って行っても使わないものばかりであれば逃げる事の邪魔にもなりかねません。

私の場合には、仕事に出る場合のトートバッグに最低限の荷物を入れているのですが、自宅には別に空のデイパックを用意しておいて、トートバックからデイパックに物を移してそのまま担いで出るような事を想定しています。あくまで日帰り利用サイズのデイパックに収まるくらいの量にすることが肝心で、無理をして大きなものを持って行かないようにしています。

私の場合、ブログをパソコンで書いているので、各種設定を含めてパソコンも持って行きたいところです。そのために10.1インチのノートパソコンを用意していますが、逆にそれにこだわってしまうと、後が大変になる場合もあります。パソコンにとって水は大敵ですが、なかなか防水のパソコンというものもないので、持ち出したがゆえにパソコンが壊れる可能性もあるので、状況によってはパソコン類は全て置いていき、自宅が倒壊したらそれはそれで諦めるようにした方が良いかも知れません。

実のところ私にとって大切なのはパソコンのハードではなくその中に入っているデータであると言っても過言ではありません。データさえあれば、新たに安いパソコンを買ってデータを復旧して使うことも可能になるからです。そうした各種データについて、USBメモリにデータを入れて持ち歩くという事は常に最新のデータに更新する必要がある場合が多いので日頃のバックアップが大変です。私は最低限のものは海外を含めたクラウドにデータを預け、ファイルを増やしたり改変した場合には自動的に同期する設定にしてあるので、最悪パソコンやスマホが全く使えなくなっても、後で入手したパソコンやスマホを設定することで、今使っている環境が元に戻すことができますので（過去に新たにパソコンやスマホを購入して設定する場合に同じ事を経験済み）、もはやスマホさえ持って行けば何とかなるだろうという感じはありますね。

災害に遭遇するということは山で遭難するわけではないので、生命維持に必要なものを何とかすれば、大抵のものは後から入手できる可能性があるので、現金の入った財布だけは持って出るようにすれば、市街地での避難生活についても何とかなると思って身の危険を感じたら身の安全を確保しながら逃げることを優先的に考えることが大事になるでしょう。私が今想定しているところも、新たな災害の発生によっては全く想定外の部分も出てくるかも知れませんが、心掛けとしては「物欲に引きずられず身の安全を第一に」ということをまずは考え、その中でもし余裕があれば、日常的に使っているものから持ち出すような事を考えてみてはいかがでしょうか。

私の住む静岡県でも連日新型コロナウイルスに感染する人数が過去最高を超えてしまい、以前では考えられないようなスピードで広がっていくことが数字として見えてきています。2021年末は新しいオミクロン株が日本で流行していなかったためか、多少は会食や飲酒をするために集まっても許されるような雰囲気がありましたが、現状では重傷者こそそこまで伸びてはいないものの、感染することだけではなく感染した人と濃厚接触するだけで外に出ることを躊躇しなければならない状況に（結果として長期間学校や仕事を休まなければならない？）追い込まれているような感じになっています。

どちらにしても、今回の感染は青天井で伸びていくのではなく、ピークを記録した後には伸びの勢いは鈍るようになるとデータを見る限りでは思えますので、ピーク時期までかからないように対策をしたり、現在のように濃厚接触者までまとまった日数を自宅隔離になるような状況の変化が起こるまで耐えたいところです。

では、具体的にはどうすれば良いのか？　ということになりますが、２年前から色々このブログにも書いてきましたが、その内容を思い出しながら改めて気持ちを立て直して、感染症予防の基本に立ち戻るというところから考えるべきではないかと思います。

私自身の事で言えば、今までは布製のマスクを洗濯しながら使っていたのですが、より感染症対策には効果的とされている不織布マスクを外出時にはするように行動を変えました。一時期には不織布マスクの入手が難しくなりましたが、今では100円ショップのダイソーで30枚110円（税込）で入手することができます。コスト的には一日一枚の使用で、だいたい一人一ヶ月110円で対策できる（一日外出しない日があったり、一日のうちで取り替える場合も考えています）、せめてこの感染力の強いオミクロン株が流行している間だけでも、布マスクから不織布マスク（ないしは、布マスクと二重にして使う）に替えて使うことがまず大切ではないでしょうか。

次に、手指の消毒や手洗いについては、特に私は仕事を行なう前には入念に行なうようにしています。買い物へ行く時にはだいたいアルコール消毒用エタノールが置いてあるので、忘れずに消毒するとともに、手を顔にもっていかないように自分の行動をセーブするのも大切でしょう。顔の汗を拭きたい場合には、直接ではなくタオルやハンカチを使うことで、何らかの要因で手にウイルスが付いたとしても、顔にある粘膜から侵入する事を抑えることが期待できるでしょう。あとは、当然手すりやドアノブなど無意識に触った場所にウイルスが付いている可能性もありますので、タオルなどで防御したり手袋を付けたりなどした方がいい場合もあります。

そして、今回これだけ感染が広がっているというのは、無症状で新型コロナウイルスに感染している人が身近にいて、その人と話をするのにマスクを外してしまって食事や喫煙をしながら時間を過ごすことが危ないのではないかと言われています。私自身は喫煙の習慣はないので、喫煙所には行かないのですが、仕事中や休憩中に同僚と会話する状況は当然あります。しかし、長めの会話が感染を引き起こすということになってしまうとお互いに気まずい雰囲気になりますし、話をするにも直接相手の方を向かないで小さめの声でするとか、仕事に関係ない話は時間外に電話やLINEで連絡をすることで、直接話すことを控えるとか、そこまで考えた方がいいような感じにもなってきます。

あと、やはり大切なことは自分や家族の免疫力を下げない事です。体調をくずす大きな原因は睡眠不足であったり、食事を抜いたり、逆に食べ過ぎたりといつもの活動から外れた事をすることではないかと思います。まずは朝きちんと起きて生活のリズムを守り、自宅での晩酌も控えめにして食事は一日三回、きちんと定期的に取り、夜更しをしないで決まった時間に床に入り、まとまった睡眠を取ることを心掛けたいものです。

一日ずっと家でゴロゴロしていると免疫も不活性化するという可能性もありますので、買い物は自転車で出掛けるとか、自宅でも体を動かすために体操や体を動かすゲームなどを利用しながら健康的な生活のリズムを作っていくことができればと思っています。何でもそうですが永遠に状況が悪くなるだけで終わってしまうことというのは考えられず、株価でも何でも底まで落ち切ったらそこから上昇に転じていきます（ただしそこからまた下がることもありますが(^^;)）。恐らく今が一番大変な時期なのではないかと思いますが、そんな時だからこそ基本に立ち戻り、目安としての新規感染者のデータが下がってくるまでは緊張感を持って行きたいものです。

私は以前から、電池を使った家電製品については、充電により限界はあるものの相当の回数を再利用可能なニッケル水素電池の「エネループ」（単三型および単四型）を入れて使っています。基本的にはそれで十分で、もし単二や単一を使う製品があっても、それぞれの電池の大きさで単三電池をセットして使うことのできる「スペーサー」という器具を使って、利用することが可能です。そういう意味ではできるだけ電池の廃棄物を出さないというエコな生活を行なっていたということになります。

ただ、家庭にある製品の全てをエネループだけで使うことはできません。家によってはその製品がないところもあるかも知れませんが、オール電化の家でなければまずどの家にもあるものが、エネループ使用ができないということがあるのです。

それは、自宅にある「ガステーブル」です。特に自宅のガステーブルは、電子制御でご飯の自動炊飯や天ぷら油の温度調整ができたり、やかんを火にかけて沸騰した時、あるいは５分間沸騰させたあとに自動消火する機能が付いています。そうした機能を使うために、さらにガスを点火させるために電池による電力供給が必要で、昨日ガスを使っていたらついに電池交換のランプが点灯してしまったのでした。

なぜエネループがガステーブルで使えないかというと、エネループなどの充電池というのは最大電圧が1.2Vと、マンガン電池やアルカリ電池の1.5Vと比べても非力で、もし満充電したエネループをスペーサーに入れてガステーブルにセットして使おうとしても、電圧の関係から、この電池は消耗していると誤判定し、うまく点火することもできない可能性が大きいのです。

今回は、以前余分に購入していた単一アルカリ電池のストックが準備してあったのですぐに対応することができたのですが、もし大きな災害が起きて停電した際、ガスの供給がされたとしても、もしガステーブル内の電池が消耗してしまったら、ガスが来ているのにガステーブルが使えなくなってしまう最悪の可能性もあるのです。

そこであわててストック用の単一アルカリ電池を買いに行ったのですが、大量にストックしなくても、一般的なガステーブルで使う２本パックを一つ置いておくだけで安心できます。この他、家に多くあるリモコン用の電池としては、ある程度休ませると回復する単四型のマンガン電池（100円ショップへ行けばまとまったものが110円で買えます）も、主にリモコンでしか細かい動作設定ができないエアコンを年中使っている方には予備として用意しておいても良いものだろうだと思います。今年ももう終わってしまい、地域によってはお正月の営業を休止するところもあるかと思いますので、いつ必要になるかわからないものの品切れには注意して今のうちに補充しておきましょう。

お隣中国の江蘇省の食品スーパーで起こったとされるかなり半端ではなさそうな食料争奪戦の動画が拡散し、日本国内でもニュースとして報じられています。お隣りの韓国では新型コロナ感染者が比較的増えていることは知っていましたが、中国では来年早々に北京で冬季オリンピックが開催されることもあり、新型コロナ感染者の話も聞こえてきません。そんな中でこうした人民の連帯感なきパニック的な行動というのはちょっと予想外でした。

実際は、私が思った通り大きな問題は起こっていない中で、ある一つの情報に尾ひれが付いたことで一部の人たちのパニックにまでなったというのが本当らしいです。理解を深めるために、中国政府の商務省が出した文章を紹介すると、「日常生活や緊急事態に対応するために、生活必需品を備蓄しましょう」というものです。ここで言う「緊急事態」とは何か？　ということが問題になったようです。

日本で同じような通達が政府から出たとしても、いわゆる「緊急事態宣言」が出た際にお店だけでなく個人や家庭にも自粛を呼び掛けるものとして捉える方が多いでしょう。当然この場合の「緊急事態」は「新型コロナの新たな波」ととらえる方が多いと思います。しかし、現在の中国政府は香港への支配を強めた後、台湾の統一を狙いかなり際どい発言や軍事行動をしているため（台湾の方も同様）、どうやら中国の一部の人民からは「緊急事態」を台湾へ侵攻して戦争になる可能性と捉えた人がいたため、一気に兵糧を集めにかかったのではないかと思えてきます。

私自身は全く戦争の経験がありませんが、いったん戦争となれば経済活動よりも戦争の遂行が優先されるので、食品を買う場合でも軍へのものが優先され、一般には配給制になる可能性もあります。この辺の事については、過去に中国でどうだったのかということも関わってくるものの、やはり何を差し置いても食べる物がなくては人間生きていけないので、大量にお米を買い込んで保管するというのは、目前に迫ったという誤解だとしても、戦争を前にしての人々のごく普通な行動だと思います。

翻って日本では、こうした実際の戦争に関わるデマというものは今のところ出てこないものの、昨年のマスク不足の際にはかなりあせった記憶があります。新型コロナ以前には、職場ではインフルエンザが流行する時期になると職場に用意されたマスクをして仕事ができていましたが、日本中からマスクが一気に無くなった時には不織布マスク自体をお店で買えなくなり、どうしてもマスクを使うためにはそれ以前に売られていた価格から相当高額な価格になったマスクを購入せざるを得ませんでしたが、それでも購入できずに争奪戦が起こりました。

私の場合は、しばらくは自作のマスクでお茶を濁しながら、何とか職場の方で用意してくれたマスク（不織布や布マスク）を使えるようになると、あえて高額なマスクは買わないようにしましたが、こうした援助がない場合には行列に並んでマスクを入手する事にもチャレンジしなければならず、そこでもしかしたら集まった人同士のトラブルに巻き込まれる可能性もあったと思います。

今の時期は新型コロナ感染も日本国内では少なく、不織布マスクも安く買えますし、その時あせっていた事はすっかり忘れたようになってはいますが、やはり今後の事を考えるとまたデマなのかどうかわからない情報に踊らされ、人に先んじようと改めて時を置いて見ると実に莫迦らしい行動を取ってしまわないとも限りません。

元々、中国の商務省が出した情報も、いざという時に慌てないように、少しずつでも生活必需品を備蓄しておいて欲しい（恐らくこれは台湾との関係ではなく新型コロナ感染でロックアウトした際に買い物に行けない事に対する話だと思います）ということだと思うので、本当はそういう細かいところまで解説しながら中国政府はしっかりと発信した方が良かったのではと思うのですが、はっきり言わない事で台湾への圧力を掛けているということもありそうなので、やはり普通の市民としては、あまり目前の物事に一喜一憂せずに冷静に考えて行動することが大切なのではないかと思います。

ちなみに私のところでは、あまり多くの米を買い過ぎると米が傷む可能性もあるので、５キロのお米を切らさないようにローテーションするように買い、その他に乾麺やインスタント食品、おかずになりそうな缶詰やレトルト食品を賞味期限までに食べられるくらいに買い揃えています。冷凍食品は近々食べる予定があるものしか買いませんが、冷凍うどん（別に粉末のうどんスープ）だけは切らさないようにストックしてあります。こうすると、お米が切れてもうどんや乾麺で対応可能ですし、冷凍うどんはおやつ的に食べてもいいと思っています。前日書きました電力危機についてもそこまで深刻に考えずとも、もしライフラインが不通になっても、おうちキャンプで何とかできるような備蓄およびグッズの準備をするぐらいが良いのではないでしょうか。